健康で前向きに生きたい、周りに負担をかけない老後を目指したい、そんなこと考えるアラ還日々の暮らし
アラ還女子！？～日々の食事で健康に、趣味の時間でお元気に
私は昨年の11月からゆるゆる四…
前にもお伝えしましたが、私は今…
今年の健康診断がまたありました…
もぐもぐ