健康で前向きに生きたい、周りに負担をかけない老後を目指したい、そんなこと考えるアラ還日々の暮らし
年末年始、長男夫婦が子供を連れ…
私たちアラ還は、膝の負担を減ら…
昨年末から膝がけっこう痛くなり…
去年の今頃は、膝が痛くて気の重…
今日は病院で膝の診察でした。内…
先月末からマルシェ出店4週チャ…
手術の次の日痛みはまだまだ全然…
日々の生活の中で認知症を防ぐた…
ここのところちょっと食生活が乱…
内側半月板後根断裂の膝の手術を…
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