健康で前向きに生きたい、周りに負担をかけない老後を目指したい、そんなこと考えるアラ還日々の暮らし
アラ還女子!?~日々の食事で健康に、趣味の時間でお元気に
私は四毒抜きをして、LDLコレ…
私は昨年の11月からゆるゆる四…
私は今年の二月に、「内側半月板…
ゆるい4毒抜きをしている私です…
私は、お伝えしているように、ゆ…
私の人生、体重との闘い、、、と…
今日は仕事から帰ってきて、疲れ…
今日は、朝仕事に行く前にお湯を…
知り合いから「ひも唐辛子」をい…
四毒抜き、、波に乗ってしまうと…
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