２月下旬の内側半月板の手術のあと、仕事への復帰は手術前は、４月になれば大丈夫じゃないか？というのが先生のお話でしたので、最初の予定では４月の第一週に復帰する予定でした。
ところが術後一か月たち、手術をした足をついて良いことになりましたが全然歩くのが下手になっていました。痛くて痛くて歩けませんでした。厨房の仕事なんて全然無理でした。術後一か月半で仕事に戻る私のたくらみ？はものの見事に崩れました。
デスクワークならなんとかなったのかもしれませんが、私は一日中立ち仕事で重いものも運ぶのですが、歩くなんてことは何十年もやってきたことなのだから、すぐにできるようになるのかと思っていました。
だけどそうは問屋が卸しませんでした～～😆
痛くて痛くて病院の駐車場から受付まで歩くのもやっと。ロキソニンは手放せません。
階段の上り下りができないのです。
足の裏の荷重もうまくできないし、手術した足の足首が曲がらないのです。一か月足をつくの禁止というのは想像以上に影響がありました。
結局仕事は４月下旬に復帰しました。
足はまだ引きずる感じでしたが休んでばかりもいられないので、なんとか復帰した感じです。
歩くスピードもかなり遅くなりました。
しゃがむことは全くできませんでした。
リハビリと筋膜整体に行くと良くなってくる感じがしました。
ストレッチと筋肉をつけることを奨められましたが、仕事で疲れすぎてやったりやらなかったり。。。。
６月の診察の時は「痛み止めにいつまでも頼っていてはいけない」と言われましたので、ロキソニンを飲むのをやめました。
でもなんとかなったので、先生が言ってくださったのはありがたいと思いました。
ここから半年たち今はずいぶん階段を上り下りするのもスムーズになり痛みもなくなってきました。
特に術後７か月過ぎたあたりから、格段に良くなってきた気がします。
しゃがむことも普通にできます。
歩き回る仕事ですが逆にそれがトレーニングになったのか？わかりませんが。。。。
朝起きたときの第一歩はまだ少し痛みがあるのでストレスですが、仕事も昔のスピードが戻ってきて、手術して本当に良かったと思っています。
