健康で前向きに生きたい、周りに負担をかけない老後を目指したい、そんなこと考えるアラ還日々の暮らし
アラ還女子!?~日々の食事で健康に、趣味の時間でお元気に
2月下旬に内側半月板後根断裂の…
2月下旬に手術して、入院は1か…
こうして2月下旬に、膝の専門医…
今日は手術した膝のためにリハビ…
吉野敏明先生の今までの問診の積…
私はゆるく四毒抜きをしています…
私は四毒抜きをして、LDLコレ…
私は昨年の11月からゆるゆる四…
今日、今後のマルシェに対する力…
この前の土曜日は無事マルシェも…
次ページへ »